zurück| Geschrieben von tscherstin am 13.08.2013, 9:17 Uhr |
Hilfe, bin Neuling...Tempi-Kurve werten
Guten morgen zusammen,
ich habe in diesem Zyklus bekommen meine Temperatur zu messen und bin bzgl der Deutung noch ziemlich unerfahren. Meinen Eisprung ermittle ich mit dem Persona-Computer (erst zur Verhütung, jetzt für den KiWu).
Leider habe ich nicht genau am ersten Tag des Zyklus mit der Messung begonnen. Mein größtes Problem ist allerdings das ich nie schaffe zur gleichen Zeit zu messen (Teilzeit Berufstätig+Kleinkind).
Würdet Ihr bitte mal auf meine Kurve schauen?
Meine Periode müßte ich theoretisch in 4-5 Tagen bekommen. Ist eine Deutung jetzt noch zu früh und was ist diese besagte Coverline?
Sorry für die tausend Fragen, ich blicke noch nicht ganz durch! ;-)
Liebe Grüße von Kerstin
http://www.rund-ums-baby.de/zykluskalender/anzeigen.htm?id=10846#start
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Re: Hilfe, bin "Neuling"...Tempi-Kurve werten
Antwort von Muschu73 am 13.08.2013, 11:41 Uhr
Hi
du musst die Tempikurve freigeben denn sonst können wir sie nicht sehen.
lg muschu
Re: Hilfe, bin "Neuling"...Tempi-Kurve werten
Antwort von tscherstin am 13.08.2013, 12:14 Uhr
Oh je, wie mache ich das denn?
Re: Hilfe, bin "Neuling"...Tempi-Kurve werten
Antwort von tscherstin am 13.08.2013, 12:38 Uhr
Ah, wer lesen kann ist klar im Vorteil! ;-)
Vielen Dank für den Hinweis und hier nochmal die Kurve:
http://www.rund-ums-baby.de/zykluskalender/kurve.htm?id=10846
Re: Hilfe, bin "Neuling"...Tempi-Kurve werten
Antwort von Blume292 am 13.08.2013, 18:01 Uhr
Mitten im Zyklus beginnt man eigentlich keine Temperaturkurve, denn dann wird es schwierig sie auszuwerten. Wenn man später ungefair abschätzen kann, wann ungefair der ES immer kommt, kann man die ersten Tage, beispielsweise während der Mens die Temperaturmessung vernachlässigen. (das ist ca. nach 3 Zyklen möglich).
Wenn die Temperaturen an den Zyklustagen 8 und 9 ähnlich niedrig lagen wie an den Zyklustagen 10- 14, würde der Rechner dir an ZT 14 einen Eisprung anzeigen und die Coverlinie bei 36,4 einblenden! (das würde auch mit dem Zervixschleimhöhepunkt am 14.ZT zusammenpassen.
Das kann der Rechner aber nur, wenn der ersten hohen Messung (ZT15) 6 niedrige vorrausgehen. Bis auf den kleinen Absacker an ZT16 (und auch das ist eine Normvariante) ist eine deutliche Hochlage ab ZT15 zu erkennen.
Die Kurve lässt also vermuten, dass dein ES an Zyklustag 14 erfolgte und die Temperatur sollte jetzt bis NMT über der "gedachten" Coverlinie bei 36,4 bleiben.
Ob es in diesem Zyklus eventuell zu einer Befruchtung gekommen ist sieht man leider erst nach NMT, und zwar dann wenn die Temperatur 18 Zyklustage in Hochlage bleibt und die Menstruation ausbleibt.
Ist keine Befruchtung erfolgt, kommt die Menstruation an oder kurz nach NMT, die Temperatur kann vor Einsetzen der Mens absinken, mit dem Einsetzen der Mens oder auch erst im Verlauf der Mens! Alles möglich!
Für mehr Informationen empfehle ich die Leitlinien von NFP. Da gibt es auch sehr schöne Beispielkurven und Deutungs-Hilfen!
PS: Nach ein paar Zyklen kann man erkennen wie sehr unterschiedliche Messzeiten stören. Das ist auch von Frau zu Frau unterschiedlich. In der Zeit zwischen 6 und 9 ist sie wohl am stabilsten und man kann da wohl ein wenig flexibler sein.
Ich messe immer wenn ich wach werde. Das kann zwischen 4 und 6 Uhr sein und bei mir ist das kein Störfaktor, wenn ich vorher wenigstens 5 Stunden halbwegs gut geschlafen habe. Messe ich aber nach dem Nachtdienst beim Aufwachen Nachmittags, kann ich die Temperaturen trotz ausreichend Schlaf praktisch in die Tonne kloppen. (ich messe trotzdem und ignoriere diese 2-3 Werte, wenn sie nicht ausgerechnet um den erwarteten Eisprung auftreten)
Re: Hilfe, bin "Neuling"...Tempi-Kurve werten
Antwort von tscherstin am 13.08.2013, 20:10 Uhr
Hallo Blume 292,
vielen Dank erstmal für Deine ausführliche Antwort!
Der Persona Compi zeigte tatsächlich am 14+15 Tag den ES. Meine Temperatur messe ich immer im Zeitraum zw. 6-8 Uhr, wenn das kein großes Problem darstellt ist es ja prima.
Gilt denn ES+18 (Tempi-Hochlage) auch bei Zyklen unter 30 Tagen? Meine Zyklen sind im Schnitt immer 29 (selten 30) Tage. Bis zum einsetzen meiner Periode am 29 Tag sind es ja nur ES+14?!?
Momentan sind wir im Urlaub, ich hoffe trotzdem, dass die Werte vertrauenswürdig sind und übe mich in Geduld.
Vielen Dank nochmal! :-)
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