Das nenne ich mal positiv.....

Ich habe erst kürzlich einen Beitrag gesehen in dem hies es, dass einmal täglich völlig in Ordnung ist ohne dass sie irgendwer erholen muss. Nur mehr als einmal täglich wird es für die Jungs problematisch.
In dieser Herzchenzeit sollte Mann allerdings auf Alkohol verzichten und wenn möglich den Kippenkonsum (falls nötig) runterfahren.

Aber eines ist ganz wichtig, aber das brauch ich euch Profis ja nicht zu sagen. Der Spass und die nötige Ruhe und entsprechende Atmosphäre sollte dennoch nicht auf der Strecke bleiben.

Wir sind seit über 2 Jahren am üben und trotzdem gehen wir es entspannt an. (Lag bisher am fehlenden Zyklus bei mir).

Hoffe das jetzt wo der Zyklus wieder passt (hab mit Mönchspfeffer nachgeholfen) es in der nächsten Zeit was wird. Bin heute ES+5