Umstellung Flaschennahrung, richtige Ernährung, Fragen über Fragen

Hallo,

Dein Sohn bekommt VIEL ZU VIEL Milch.

Mit 1 Jahr sollten es nur noch 300ml Milch - und Milchprodukte insgesamt am Tag sein. Alles andere belastet seine Nieren zu viel stark, da sie das Eiweis aus der Milch letztlich als Abbauprodukte ausscheiden müssen.

Daher - ganz schnell umstellen auf Brei und die Milch weglassen.

Empfehlung für das Alter:

- Morgens 1 Tasse Milch ODER ein Müsli / Brei mit Milch
- Vormittagsimbiss: Obst / Rohkost und Brot z.B. mit Butter und milder Wurst bzw. Frischkäse (geht zur Ausnahme auch z.B. Marmelade)
- Mittags: Familienessen oder hilfsweise Gemüse / Fleischbrei
- Nachmittagsimbiss: Obst / Rohkost und etwas zu knabbern - z.B. zuckerfrei Keckse, Grisinistangen o.a.
- Abendessen: Brot (Belag siehe oben) mit z.B. einem Joghurt, etwas Obst / Rohkost

Zu Trinken: Wasser und ungesüßten Tee

Das ist die Empfehlung der deutschen Gesellschaft für Ernährung für das Alter.

Wenn es mit festem Essen noch nicht klappt:

Essen erst anbieten und zuviel essen lassen, wie das Kind mag. Danach zum "sattfüttern" noch etwas Brei anbieten (nur zum Frühstück und Abendessen notfalls Brei mit Milch - ansonsten ohne Milch).