zurück| Geschrieben von Simpleton am 27.05.2008, 15:17 Uhr |
Steiffer Nacken :-(
Hallo Ihr,
kennt einer von Euch ein Hausmittelchen gegen einen steiffen, schmerzenden Nacken??
Ich denke mir mal das ich am Mittwoch einen Zug bekommen habe und seitdem tut es von Tag zu Tag mehr weh :-(
Habe mir schon Voltaren geholt und habe hier ständig eine Decke um den Nacken aber es will und will nicht weg gehen.
Heute war ich dann Sport machen (habe mir gedacht ein wenig Bewegung tut gut)
Pustekuchen jetzt hab ich auch noch Kopfschmerzen ohne Ende dazu bekommen.
Also ich bitte um Hausmittelchen.
LG
Beitrag beantwortenRe: Steiffer Nacken :-(
Antwort von Möhrchen am 27.05.2008, 15:20 Uhr
Huhu Silvia,
Wärme hilft...Wärmflasche oder Kirschkernkissen auf die Stelle...Schal rum und entspannen...ich versuche dann immer möglichst entspannt auf dem Rücken zu liegen und habe dabei eine passende Rolle oder andere Stütze im Nacken, so daß der entspannen kann...und wenn´s gar zu eingefahren ist, gibt´s ein Muskelentspannungsmittel zur Not...aber dafür mußt Du zum Arzt...und das haut mir den Kreislauf zusammen...hatte das einmal und hatte dann Herzrasen usw. :-((
Gute Besserung!!!
lg Heike
Re: Steiffer Nacken :-(
Antwort von Suka73 am 27.05.2008, 15:40 Uhr
Wärmepflaster von ABC
Re: Steiffer Nacken :-(
Antwort von alys am 27.05.2008, 15:56 Uhr
Wärmepflaster hilft definitiv, Massieren auch!
Zum Arzt, wenn es nicht bald besser wird
Antwort von leaelk am 27.05.2008, 18:28 Uhr
Hallo,
ich laufe selber seit 3 Wochen mit einem steiffen Nacken herum. Vor 14 Tagen hat mir der Orthopäde extreme Muskelverspannungen diagnostiziert. Ich habe Schmerzmittel bekommen und mache Physio. Dennoch wurde es nicht besser. Sonntag war ich beim ärztlichen Notdienst, weil mir die Finger immer einschliefen und ich kaum noch wußte, wie ich mich bewegen konnte. Nach einer Spritze wurde es besser.
Heute war ich dann nochmal beim Orthopäden. Allerdings bei einem anderen (Urlaubsvertretung für meinen). Der hat dann gründlicher untersucht. Ich habe eine Nervenwurzelentzündung und den ganz großen Verdacht auf einen Bandscheibenvorfall.
Damit hätte ich NIE gerechnet *schock*. Nächste Woche darf ich zum MRT.
Lange Rede kurzer Sinn. Nach meiner Erfahrung heute, würde ich zum Arzt gehen, wenn es nicht in ein paar Tagen besser wird. So lange würde ich mit Wärme behandeln und viel ausruhen (sofern möglich). Und immer schön gerade halten.
LG Kerstin
