Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Anzeige rewe liefer-und abholservice

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Kathrin N.


3 Schluck Wein in der 15 SSW

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich habe zu Beginn der 15. SSW zu einem 4-Gänge-Menü beim Hauptgang 3 oder 4x an einem Glas Weißwein genimmt / getrunke...

SophRai


Listerien/Toxoplasmose

Hallo Herr Dr.Costa, Habe 2 Fragen bezüglich Schnitt- und Frischkäse. Habe immer Käseaufschnitt (Bergkäse etc.) von Leerdammer oder Bergader.Man lie...

VSch


Listerien

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Habe am We eine vorgeschnittene Wassermelone gekauft (Fr morgens) und diese am So morgen gegessen. Im Supermarkt war di...

Mitglied inaktiv


Jod-Überdosierung

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, meine Heilpraktikerin hat mir empfohlen, zusätzlich Jod in Form der Lugolschen Lösung 5% zu supplementieren. Ich habe g...

Soho1521


Ernährung bei Diabetes in Kombination mit zu hohem Cholesterin

Guten Tag, ich habe Schwangerschaftsdiabetes und bin seit ca 1,5 Jahren in Behandlung wg extremer Cholesterinwerte (ohne Statine, hier soll die Famil...

Scarlett25


Ravioli

Hallo Dr. Costa, ich wollte mal fragen ob man Konservenravoili essen darf ? - als Inhalt steht dort Speck drin, und den dürfte man ja eig nicht. D...

sportsgranate


GDM, S3-Leitlinie und Insulin

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich hätte gerne Ihre persönliche Meinung zu folgender Situation: Ich habe einen diagnostizierten GDM, der bisher n...

TanchetoHello


Schlechte Kichererbsen gegessen

Hallo Dr. Costa, ich hatte mir heute zum Mittag eine Salat mit gekochten grünen Spargel, Zucchini, Tomaten und Kichererbsen gemacht. Allerdings hab...

Mitglied inaktiv


Desinfektionsmittel vor Essen

Guten Tag Herr Prof. Costa, ich benutze seit Beginn meiner Schwangerschaft Handdesinfektionsmittel bevor ich auf der Arbeit etwas esse, da zwischen...

jowood


Vegetarische Brotaufstriche Schwangerschaft

Hallo, ich habe eben in meiner Schwangerschafts App (Schwangerschaft+) gelesen, dass vegetarische Brotaufstriche in der SS problematisch auf Grund...

CaroAlice


Essen im Restaurant bestellen - auf was achten?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, wir bestellen momentan gerne Essen im Restaurant. Ich bin sehr verunsichert, was Soßen und Alkohol angeht - komme mi...

Enni1


Schinkenwürfel und Listeriose

Sehr geehrter Dr.Costa, 2 Fragen: 1. Ich habe gestern eine Reispfanne gemacht und Schinkenwürfel zugegeben. Diese haben dann so ca. 15 min mit dem G...

Schnecki_21


Listerien durch kaputten Joghurt, eventuell schlechten Joghurt?

Guten Morgen Prof. Dr. med. Costa, ich habe die Frage gestern glaube ich an falscher Stelle gestellt und jetzt gesehen, dass Sie in Ihren Bereich d...

carmenno


Verhindern Papayakerne eine Einnistung?

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, ich hatte am vergangenen Donnerstag eine eisprungauslösende Spritze (Ovitrelle) und GV nach Plan. Heute habe ich zw...

Vanella30


Wie viel Ananaskonsum ist unbedenklich?

Guten Tag Herr Dr. med. Costa, Sie haben beschrieben, dass Ananas die Blutgerinnung fördert und nicht gegessen werden soll, wenn man Blutungen in de...

Steffi_M


Eis

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, wir hatten Eis (Ma... Stieleis) in unserem TK Fach....normalerweise ist das Eis steinhart, diesmal war es aber ...

Lenivero


Bakterien in Lebensmittel

Sehr geehrter Herr Dr Costa, vor ca 2 Wochen habe ich einen Dürüm gegessen und dieses Wochenende viel mir auf, nachdem ich mir ein Eis dort holen w...

Jenny Wessel


Listeriose durch Scheibenkäse

Guten Tag Herr Prof. Dr. med. Costa, und vielen Dank zunächst, dass Sie sich für all unsere Anliegen so viel Zeit nehmen und uns Frauen in vielen H...

Annalena K.


Listeriose und Corona

Hallo Herr Dr. Costa, ich bin nun in der 26. Woche. Mache mir sehr viele Gedanken über Essen. Insbesondere Listeriose. Seitdem backe ich Kuchen nur ...

Lina82


Zu viel Tee pro Tag?

Hallo Herr Dr. Costa, ich befinde mich gerade in der 10. SSW und da ich sonst nicht auf meine 2 l pro Tag komme, trinke ich täglich 1 l Tee (Italie...

Schwangermit44


Schichtkäse

Lieber Dr Costa, ich habe Samstag auf dem Markt Schichtkäse gekauft, vom Erzeuger,  pasteurisiert, verschweißt und mit MHD versehen. Mir wurde ges...

Silversteinfan


Reis und Karotten

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, es tut mir leid, Sie noch einmal hier zu behelligen aber mir sind noch einige weitere Fragen gekommen: 1. Ic...

manzanillo12


Essen im Wald

Guten Tag Ich bin oft mit den Kindern im Wald. Wir bräteln da Cervelats, essen Brot dazu, machen Schoggifondue oder sonst was. Wie heute auch. Wir ...

Ann-Kristin


Döner

Sehr geehrter Herr Professor Costa, Derzeit bin ich schwanger mit dem 3. Kind im fünften Monat, Toxoplasmose negativ. Ich hatte mal sooo Appetit auf ...

Jenny Wessel


Worcestersauce im Essen

Guten Tag Herr Prof. Dr. med. Costa, ich bin in der 18. SSW und mache mir um das Thema Essen, besonders im Hinblick auf Toxoplasmose, sehr viele Ge...

Vanella30


Darf ich Superfood Pulver trinken?

Guten Tag Herr Dr. med. Costa, in den letzten 2 Monaten habe ich mehrmals in der Woche das Superfood Pulver "Grünzeug" von profuel getrunken (Tagesdo...

Surja


Nahrungsergänzungsmittel für KiWu in der SS

Lieber Dr. Costa, ich bin 40,BMi 26 und habe Hashimoto. Habe gerade die 2.Icsi hinter mir. Da meine Eizellenqualität laut Praxis "extrem schlecht" i...

Kind2021


Obst und Gemüse

Hallo, ich wollte mich erkundigen, ob man Obst und Gemüse in der Schwangerschaft noch essen darf, wenn sie Schadstellen aufweisen (kleine Löcher, ...

Wonder


Ahornsirup, Gurke und Käse

Lieber Herr Prof Costa, in letzter Zeit sind mir ein paar Missgeschicke passiert. Habe vor zwei Tagen Naturjoghurt mit Banane und Ahornsirup gegessen ...

Kathi hallo


Nuss-frucht-mischung

Hallo Herr Prof. Costa, vielen Dank für alles! Esse im Moment gerne so Nuss Frucht Mischungen, wenn ich den Inhalt innerhalb von 5 Tagen verzehre, i...

Wonder


Listerien durch TK Brösel?

Lieber Herr Prof Costa, habe TK Marillenknödel einer Bio-Marke gegessen, meine Frage bezieht sich auf das Brösel-Zuckergemisch, das in einer Plastiktü...

Lieselotte 2


Vitamin C Tablette rossmann altapharma

Hallo und vielen Dank vorweg Herr Prof.Dr.Costa, Ich bin in der 8 Ssw und haben abends auf leeren Magen eine halbe Tablette von den 1000 Vitamin c...

Maya182


Darf man in der Schwangerschaft Rauchsalz verwenden?

Guten Tag Herr Prof. Dr. Costa, ich habe ein Salz das geräuchert ist und ein tolles Raucharoma hat. Ich bin derzeit in der 30 SSW und habe es bish...

Liebelotta


Pizza listerien

Hallo Herr Dr. Costa, Danke schonmal für Ihre Mühe. Ich hatte Pizza (Margerita + paprika) zur Abholung bestellt. Als ich sie 5 Minuten später öff...

Cindy_1990


Listerien Hähnchenschnitzel

Sehr geehrter Herr Dr. med Serban-Dan Costa, ich lese immer gern Ihre Tipps. Nun habe ich selbst mal ein Anliegen. Vergangenen Sonntag waren mein F...

Twins21


Krankenhausessen in der Schwangerschaft

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich bin in der 35. SSW mit Zwillingen schwanger und seit einer Woche im Krankenhaus. Hier wird mir fast täglich Brunn...

85Martha


Gemahlene Haselnusskerne "roh" gegessen

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, leider ist mir erst vor 2 Tagen, am Ende der 14. SSW, aufgefallen, dass auf den gemahlenen Haselnüssen, die ich mir s...

bärchen85


Listerien und Toxoplasmose

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich habe folgende Frage: Es geht um das Waschen von Obst bzw. Gemüse. Ist mein Vorgehen so unbedenklich? Ich was...

Kathi hallo


Tarte

Hallo Herr Prof. Costa, Danke für Ihre tägliche Mühe uns schwangere zu beruhigen! Habe gestern bei Bekannten eine Gemüsetarte gegessen und hinterher...

2fachMamaYvi


Listeriose im Speiseeis

Guten Morgen, Erst einmal vielen Dank für all Ihre fachmännisch und so sympathisch beantworteten Fragen. Sie haben mich schon aus der ein oder an...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!