Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

zur Vita

Rund ums Baby Adventskalender 2025

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Prof. Serban-Dan Costa

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Dezembermami2012

Styroporverpackung geschmolzen, erst hinterher gemerkt!

Hallo! Mir ist etwas dummes passiert! Wir haben heute ausnahmsweise einmal Pizza bestellt. Ich hab mir solche Pizzabrötchen kommen lassen. Die wurde...

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Darkangel1984

Schwangerschaftsdiabetis

Sehr geehrter Herr Costa Ich möchtedise bitten mir mit zuteilen was sie von meinen fall halten Ich habe am 12.09.2012 denn Glucose Test bei mein...

2 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Patrick1982

POMMES mit Mayo und Ketchup

Hallo Herr Prof.. Costa, ich habe am Sonntag Pommes aus dem Backofen mit Ketchup und Majo gegessen. Mayonnaise und Ketchup War neu gekauft und frisch ...

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Karla2012

Angst wg roher Paprika

Hallo, ich habe heute mäßig gewaschne drei Paprikaschoten(roh) gegessen. Muss ich mir Sorgen machen? Liebe Grüße

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Wakanda

Ausversehen Gorgonzola gegessen

Ich habe soeben über einen Catering eine Käse-Lauchsuppe gegessen und im nachhinein erfahren, dass Gorgonzola verwendet ist. Bin etwas aufgewühlt da i...

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Mitglied inaktiv

Bauernfrühstück

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich hätte einige Fragen an Sie. 1. Ich habe vor kurzem in einer Kantine ein Bauernfrühstück mit Speck gegessen. Je...

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Beccy

Urlaub, OGTT

Hallo Dr. Costa, ich fliege in 2 Wochen Ende des 6. Monates - 7 Monat noch mal 2,5 Wochen nach Fuerteventura. Freitags davor habe ich den normalen ...

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muttiwunsch

Muss ich mir Sorgen machen dass ich schon zuviel zugenommen hab?

Lieber Herr Dr. Costa! Bin heute in der 15. SSW angekommen (14+1) und hab bereits 6 kg zugenommen.. Meine Schwiegermutter vergleicht mich immer mit ...

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Coca

Bauernwurst und Pizzasemmeln

Guten Tag Herr Dr. Costa leider bin ich durch das Internet doch sehr verunsichert worden wenn man hier so manche Seiten sich durchliest dürfte man ...

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Effie

heißgeräucherte Wurst

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, können Sie mir bitte sagen, ob heißgeräucherte Wurst unbenklich ist? Leider habe ich vor einer Stunde davon gegessen (...

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Mammma

Nochmal Yogitee

Sehr geehrter Dr. Costa, nochmal Yogitee. Meine absolute Lieblingssorte. Literweise möglich, 2-3 Tassen pro Tag oder besser gar nicht? Bin in der 1...

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Mammma

Tiefkühlgewürze

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, im Gefrierfach gibt es ja wirklich gute, schockgefrorene Kräuter. Nun ist es ja so, dass gerade in Auftaugut auch vie...

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lunafee

Durch Bratwurst evt. Listeriose??

Guten Tag, Herr Dr. Costa! Ich bin in der 10+3 SSW und habe heute eine Bratwurst vom Imbiss gegessen, diese war zwar im Inneren warm, aber nicht he...

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VanessaJulia

Nüchtern Blutzucker

Sehr geehrter Dr. Costa! Ich bin jetzt in der 15.SSW und es ist meine 2. Schwangerschaft. In meiner ersten Schwangerschaft hatte ich nie Probleme m...

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Sam019

Dönerfleisch

Hallo. Vorestern haben meine Mutter, mein Mann und ich jeder einen döner gegessen und ich hab gestern nochmal einen gegessen... Der guster war einf...

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Marie281

Gefahr durch ungewaschene Kräuter

Hallo Prof. Costa, ich habe heute versehentlich vergessen, den Basilikum. zu waschen, bevor ich ihn über die Nudeln gestreut habe. Die Pflanze steht...

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Mammma

Yogitee

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, neuer Tee, neue Frage. Gehört dieser in die Kategorie "gerne literweise" oder "höchstens 2-3 Tassen am Tag"? Yogi ...

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Effie

Tomatensaft / Flammkuchen / Parmesan / Zimt

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin sonst stille Mitleserin (mit "Genuß", denn Ihre Antworten sind es wert zu stöbern).Trotz manch ähnlich gestellt...

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Chris17

Kaffee , entkoffeiniert

Hallo kann ich in der Frühschwangerschaft bedenkenlos 1 tasse kaffee , entkoffeiniert trinken ohne meinem kind zu schaden und eine fehlgeburt zu risk...

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Mona87

Made im Essen

Guten Tag Herr Dr. Costa Zuerst mal vielen Dank schon im Voraus für die Beantwortung meiner Frage. Ich schilder Ihnen mal die Ganze Situation: ...

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Laa-Laa

Soll ich meinen Magen untersuchen lassen?

Sehr geehrter Dr. Costa, ich bin in der 7.SSW und habe mich so darüber gefreut, das ich nicht wie meine Mutter Schwangerschaftübelkeit habe, aber s...

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gretle

Wieviel Eiweiß?

Hallo Dr. Costa! Wieviel Eiweiß sollte man in der Schwangerschaft pro Tag zu sich nehmen? Hängt das vom eigenen Gewicht ab? Danke

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Mausihasi123

Welches Insulin ist hier am besten?

Hallo Herr Costa, ich habe mal eine Frage zu Insulin bei Schwangerschaftsdiabetes. Ich hatte bei meiner letzten Schwangerschaft Diabetes und dieser...

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Mammma

Obatzter gegessen

Sehr geehrter Dr. Costa, habe am Wochenende den Brotaufstrich "Original Obatzter" von Aldi gegessen. War so happy, als ich sah, dass er aus pasteur...

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miepsis

morgen oGTT trotz beginnender Erkältung möglich?

Sehr geehrter Dr. Costa, Bie mir besteht verdacht auf eine SS-Diabetis. Der 1. Test wurde bei 24+2 durchgeführt. Ihc mußte 50g Glucose zu mir nehme...

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rosenquarz

Wie viel Bitterstoffe darf man in der Schwangerschaft nehmen

Ich habe Probleme mit Wurmbefall und Bitterstoffe wirken gut dagegen auch helfen sie mir bei der Verdauung. Wermut soll man ja angeblich nicht trink...

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ydye

Mangostan/Mangosteen Saft?

Hallo Herr Dr. Costa, Ich wollte Sie gerne fragen ob man Mangostan Saft während der Schwangerschaft trinken darf. Ich wollte gerne für einen Mona...

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lunafee

Listeriose- nicht durchgegartes Hänhchen!!

Guten Tag, Herr Dr. Costa! Ich bin heute in der 9.SSW (8.Woche + 1 Tag), und habe gestern Tiefkühl Chicken Wings gegessen. Leider ist mir aber ...

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foolish

Calcium Milch/Joghurt?

Mir ist aufgefallen dass auf H-Milchpackungen von z.B. Aldi u Norma keine Angabe über den Calciumgehalt ersichtlich ist. Auf Marken wie Weihenstephan ...

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Tigerente77

Curcuma als Gewürz

Hallo Dr Costa, habe gelesen, dass man kein Curcuma zu sich nehmen sollte in der Schwangerschaft. Gilt das auch für Curcuma als Gewürz zB von Thai Cur...

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Lilli2012

grünliche kartoffeln

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, wir haben vor einer Woche einen Sack Kartoffeln gekauft mit ca.3,5 kg. Beim Kauf waren diese ganz leicht grünlich und ...

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aldamausi

rohesfleisch?

War bei frauenärztin der toxoplasmosetest ist gekommen. Laut ärztin habe ich mich damit mal angesteckt gehabt.. Habe sie gefragt ob ich meine katze...

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Anita-Maya

Petersilie in der 6 SSW

Lieber Herr Costa! Ich bin der 6. Schwangerschaftswoche und versuche mich gut zu ernähren.Seit 7 Jahren haben wir einen unerfüllten Kinderwunsch .Ich...

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martha_79

ROHMILCHKÄSE

LIEBER HERR DR. COSTA, WIR MACHEN DERZEIT URLAUB IN ITALIEN UND ICH HATTE NUDELN MIT TOMATENSAUCE GEGESSEN. LEIDER WAREN DARUNTER AUCH GANZ KLEIN G...

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Mammma

Teesorten

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, so langsam passen sich meine Teegewohnheiten der Jahreszeit an und ich würde mich gerne ein bisschen eindecken. Leide...

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Tigerente77

Fertigkartoffelsalat Listerien

Lieber Dr Costa, eine Frage bzgl. Listeriengefahr. Ich habe gelesen, man soll in der SS keine zubereiteten Feinkostsalate zB Kartoffelsalat essen wg ...

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Lovis

Toxoplasmose durch frisch gepressten Apfelsaft

Hallo Herr Dr. Costa, Ich habe eine dringende Frage bezüglich frisch gepressten Saftes. Ich habe leider keine Antikörper gegen Toxoplasmose. Diese...

8 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Sydney83

Kann ein einmaliges Trinken von Aloe Vera Saft dem Baby schaden?

Sehr geehrter Herr Dr. Costa Ich habe in der 22. Schwangerschaftswoche 30 ml reiner Aloe Vera Saft (ohne Aloin) getrunken, da er mir von einer Koll...

1 Antwort | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

pirin1002

Listeriose

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ich befinde mich in der 33 SSW. In der 28-29 SSW habe ich in einem Restaurant Königsberger Klopse gegessen, die Sause w...

2 Antworten | Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa hat geantwortet

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

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Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

interessiert 18219 Leser*innen

Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

interessiert 9450 Leser*innen

Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

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Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

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Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

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Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

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Kartoffeln mit Schale essen

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

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Gebratenen/gekochten Speck in der Schwangerschaft

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

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Mohn in der SS

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

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Gekochte Mettenden in der Schwangerschaft

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, ist es erlaubt in der Schwangerschaft (ich bin in der 11. Woche )Mettenden, die mindestens 1 Stunde im Eintopf gekocht haben, zu essen? Vielen Dank im Voraus für ihre Antwort!

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