Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Das Forum hat an folgenden Tagen geöffnet:

Prof. Serban-Dan Costa

Prof. Serban-Dan Costa

Kathi2203


Tiefgekühlte Mini Hefeklöße

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich habe Mini Hefeklöße aus der Tiefkühltruhe gekauft und sie waren max. 1/2 Stunde aus der Tiefkühltruhe draußen (zur ...

laluna190


Listeriose

Lieber Dr. Costa, ich habe gestern Pasta mit Gorgonzola und Brokkolie überbacken, Calzon mit Hackfleisch verzehrt und dazu einen "Ayran" getrunken...

CamiRein


Lebensdauer Toxoplasmoseerreger

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, können Sie mir sagen, wie lange die Sporen des Toxoplasmoseerregers nach ihrer Bildung "wirken" können? Hintergrund...

Susan2001


Thunfisch in maßen?

Seh geehrter Herr Dr. Serban-dan costa, Ich esse gerne Thunfisch doch da diese Sorte ja öfters höher mit Quecksilber belastet ist habe ich es bis j...

Tina11


Fragen zu Listerose, Vitaminen

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich möchte mich zunächst bei ihnen bedanken, dass Sie sich Zeit für die Sorgen der Schwangeren nehmen und die Fragen so...

Zwerglein


Granierter Ziegenkäse und Greyerzer

Lieber Herr Prof. Dr. Costa, zunächst einmal möchte ich mich bei Ihnen für Ihre hilfreichen und ausführlichen Antworten, die Sie in diesem Forum li...

Skandi88


Listerien durch schimmliges Brot

Hallo Herr Dr. Costa, vielen Dank für Ihre unendliche Geduld, die Fragen von uns Schwangeren zu beantworten. Da muss man selbst als überängstliche ...

GinaAlena27


Toxoplasmose

Sehr geehrter Herr Dr Costa Ich habe eine frage auf was muss man achten wegen toksosplasmose Katzenklo weiß ich aber was ist mit Fleisch oder abgepac...

harmony86


Listerien Käsewürfel Tilsiter Kühlkette unterbrochen

Lieber Dr. Costa, vielen Dank erstmal dass Sie sich meiner Frage annehmen! Ich stehe gerade ziemliche Sorgen wegen eines unbedachten Handelns meine...

Maya2020


Pumkin spice von Starbucks

Guten Tag Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa, Ich möchte gerne den Pumkin Spice von Starbucks trinken. Meines Wissens sind dadrin Zimt, Muskat, Ing...

KaWo92


Listeriengefahr in Mondseer Käse?

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, Ich bin, was die Ernährung in meiner zweiten Schwangerschaft (seit gestern 20. Woche) angeht immer sehr pingelig. Nu...

Lilly1111


Schlechtes Obst

Hallo Herr Dr. Costa Ich bin in der 14 ssw mit Zwillingen, habe gestern schlechte Wassermelone gegessen, die ersten Stücke schmeckten gut aber dann...

Ida20


altbewährte Toxoplasmose Frage

Hallo Herr Prof. Dr. med. Costa, leider gehöre ich in die Kategorie "hysterische Schwangere", da ich viele Komplikationen hatte. Mir ist bewusst da...

mamue2


Erbrechen, Kopfschmerzen

Sehr geehrter Dr. Costa, Ich befinde mich im Urlaub und habe mich hier viel durch Auswärts essen oder "Lunchpakete" ernährt. Gestern hatte ich plötzl...

atasti


Lagerung von Brot

Guten Morgen Prof. Dr. Costa, ich hätte eine Frage zur Lagerung von Brot: ich lagere es immer in der Originalpackung (also einer Plastikpackung) im...

MrsScotsman


Sojasprossen in Pho

Lieber Prof. Costa, ich bin heute 16+0 SSW und nach 2 Aborten, einer davon nach IVF, glücklich spontan schwanger und spätgebärend-eine ungute Kombina...

ElleMarie


Unerklärliche übelkeit

Hallo Dr. Costa, mein Partner kam gestern von einer langen Geschäftsreise wieder und ich hatte uns als Nachmittagssnack frische Brötchen, Kochschi...

Krümel_3und4


Was essen?

Guten Tag, bei mir wurde ein Gestationsdiabetes festgestellt. Ich messe 5mal täglich, die Werte sind beinahe (ein einziger Wert zu hoch in der Woche...

Meli84


Toxoplasmose/Listeriose durch Papier

Lieber Dr. Costa, ich habe meine Frage bereits vor ein paar Tagen an Dr. Bluni gerichtet. Da Sie der Experte für Ernährung sind, würde ich dennoch...

gerli77


Tüten-Fertig-Suppe

Guten Morgen lieber Herr Dr. Costa, kann ich folgendes unbedenklich essen: Eine Tütensuppe, deren getrocknetes Gemüse man mit kochendem Wasser aufg...

Schaschi


Eingemachtes Obst

Lieber Dr. Costa, Meine Oma hat wieder Obst (Kirschen und Johannisbeeren)„eingekocht“, also die Früchte in einem zuckerhaltigen Wasser konserviert...

lucky1


Spülbecken

Hallo, eine etwas komische frage die mich beschäftigt ist es schlimm wen beim abgießen von nudelwasser oder ähnliches ins spülbecken und dabei Spritze...

Xazaria


Blutzuckerwerte

Hallo Ich hatte schon eine Frage zum 2-Stündigen OGTT Test gestellt. Meine Werte waren 87(nüchtern), 123 (1 Std) und 125 (2Std).Ich war in der 22.S...

Wunschblume17


Schmelzkäse Sorten

Guten Abend Herr Dr. Costa, dass ich Schmelzkäse essen darf habe ich schon gelesen, allerdings bin ich mir von den Sorten unsicher. Ich habe ein...

Gofri


Laufband Supermarktkasse

Lieber Prof. Costa, unser kleiner Edeka um die Ecke ist meine häufigste Anlaufstelle für tägliche Besorgungen (Käse, abgepacktes Vollkornbrot,...)....

Zwergal89


Graukäse

Darf ich graukäse essen?

ElleMarie


Auftauen und ausreichendes Durchgaren von Hackfleisch

Lieber Herr Dr. Costa, ich hatte bereits zuvor selbst zubereitete (gegarte) Röllchen im Gefrierfach, eine Hackfleischmischung eingerollt in Weinbl...

Tante Tee


CMV Test in England - schon wieder

Ach, Herr Dr. Costa. Es reißt nicht ab. Heute habe ich meine Ergebnisse für die CMV-Titer-Bestimmung erhalten. Leider sind die Testergebnisse hier in ...

Tenia


Kaffevollautomaten

Sehr geehrter Herr Costa Ich bin gerade in einer Einrichtung. Da werden am Mittag Kaffee aus dem Vollautomaten gratis abgegeben. Ich habe heute ein...

SooCute82


Weinsäure, versteckter Alkohol, Listerien

Sehr geehrter Prof. Costa, Ihre Antworten helfen mir in vielen Situationen weiter. Doch heute möchte ich Sie heute erneut um Rat bieten: 1. In d...

Jennyoje85


Rohe Rohnen

Kann man in der Schwangerschaft rohe Rohenen (rote Rueben) essen? Oder bedenklich wegen der Oxalsàure? Giebt es ein Tagesmaximum? Was koennten Folgen ...

Mucke3


Listerien durch Wassermelone?

Hallo, Ich habe eine Frage..wir waren gestern, bei 29 Grad lange unterwegs und hatten in Scheiben geschnittene Wassermelone (mit Schale) in einer Tup...

Sarah0107


Rohes Steak

Hallo Prof. Dr. Costa, Ihre Art den schwangeren Frauen zu antworten ist so erfrischend, vielen Dank dafür! Ich quäle mich jetzt seit Sonntag mit...

Häschen95


NT - Messung bei 12+6

Hallo, Ich weiss sie beantworten normalerweise Fragen über die Ernährung, aber sie sind so kompetent und deshalb hoffe ich, dass Sie mich evtl. beruh...

Tante Tee


CMV-Titer-Bestimmung

Hallo, Herr Dr. Costa. Danke für Ihre Antwort. Ich habe herzlich gelacht. Von Ihrer Sorte sollte es mehr geben. Nichtsdestotrotz möchte ich mein...

Xazaria


Xazaria

Hallo Ist das notwendig in der 24.SSW noch die Schwangerschaftsvitamine mit 400 mkg Folsäure zu sich zu nehmen? Ich bekomme von dem ganzen leider imm...

frabueff


Blutzuckernüchternwert

guten Abend, ich hatte zuerst einen unauffälligen 50mg Glukosetolleranztest. Daraufhin war meine Ärztin im Urlaub und bei der Vertretung hatte ich ...

Tenia


Unsicher

Sehr geehrter Herr Dr Costa, im Geschäft, viele Mitarbeiter, werden Kaffeetassen und Gläser, manchmal auch noch leicht verschmutze Teller mit dem Spül...

Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, eine dritte Frage würde ich Ihnen heute gerne noch stellen, dann bin ich aber erst einmal wieder ruhig :) Mir ist aufgefallen, dass auf sehr vielen Joghurtbechern (Bio und herkömmlich) im Handel der Vermerk ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

Hallo Dr. Costa, ich bin ein ziemlich gedankenloser, entspannter Allesfresser nach Bioart und muss mir ständig Horrorgeschichten meiner Familie antun. Neustes Thema. Kartoffeln mit Schale essen. Ich kenn das tatsächlich aus meiner Kindheit, weiß ...

Hallo :-) Ich hoffe die Frage kommt nicht blöd aber wieviel Mohn ist denn in der Schwangerschaft erlaubt? Ich hatte bis vor kurzem nicht mal gewusst dass es überhaupt schädlich ist Mohn zu essen. Jetzt habe ich eine halbe Mohnschnecke gegessen und ...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

Puten- bzw. Hähnchenaufschnitt ist auch in der Schwangerschaft sicher - Sie dürfen es also essen. Achten Sie bitte nur darauf, dass die geöffnete Packung nicht zu lange im Kühlschrank aufbewahrt wird. Am besten ist es, kleine Mengen zu kaufen, die ...