Bettgehzeiten, Abendprogramm ?

ich glaube Regeln kann es da keine wirklich geben - denn jeder ist einfach anderst.
Mein 15-jähriger kommt von der Schule immer zwischen 13.30 und 14.30 nach Hause - dann wird gegesen gelernt , dann noch mal Zeit zum leichten chillen und dann gehts von 17.00 - 20.00/20.30 Uhr ins Training - das ganze täglich - wenn er nach Hause kommt Abendessen - manchmal sitzt er noch zu uns ins Wohnzimmer - meistens ist er aber so fertig dass er ins Bett geht und spätestens um 22.00 Uhr das Licht ausmacht - während er merkt dass es im Moment etwas wenig schlaft ist - er ist morgens extrem schlecht gelaunt was ich so nicht von ihm kenne - aber na ja - vielleicht wird er ja doch noch zum Langschläfer.

mein 12-jähriger hat etwas mehr Spielraum da weniger Schule - geht aber auch täglich von 16.30 - 18.00 Uhr ins Training - muss um 20.00 Uhr in Richtung zimmer verschwinden und um 20.45 - 21.00 sollte das Licht aus sein - weil er im Moment extrem müde ist - liegt vielleicht auch daran dass er 1 Woche so richtig krank war was schon jahre nicht mehr so war.

Gruß Birgit