Meine Ernährung

Unsere kleine ist nun 12 Wochen alt. Stillen hat von Anfang an super geklappt. Ich stille von Geburt an voll. Leider hat sie ab der der 2. lebenswoche starke Blähungen bekommen und hatte Verstopfung. Sie und auch wir haben sehr gelitten. Meine Hebamme hat uns empfohlen weniger Weizen zu essen, nur wenig Obst und auf Kuhmilch nahezu zu verzichten, bis auf ein paar Löffel Joghurt. Die Blähungen sind etwas besser geworden, Verdauung klappt garnicht nur mit Reizung des Darmes. Dann hat uns die Hebamme empfohlen komplett auf Fruktose lactose und Weizen zu verzichten. Und was soll ich sagen, wir kennen fast keine Blähungen mehr und auch die Verdauung klappt ohne Probleme nahezu täglich. Sie nimmt super zu, St sogar ein bisschen pummelig. Was haltet ihr denn von der einseitigen Ernährung? Bekommt denn unser Baby trotzdem alle Nährstoffe die es braucht und ist meine Muttermilch dann wirklich gesund? Sollte ich nahrungsergänzungsmittel wie in der ss nehmen (femibion) ???
Soll ich die ganze stillzeit auf diese Lebensmittel verzichten? Habe vor so lange zu stillen wie es klappt und gewollt wird. Bitte entschuldigt Rechtschreibfehler, ich schreib grad mit dem smartphone