Abstillen - das ewige Thema

Hallo Stillerfahrene Mamas,

vielleicht könnt Ihr ja helfen?

Unser Großer hat sich mit etwa einem Jahr selber abgestillt, daher habe ich keine Ahnung, wie ich jetzt beim Kleinen vorgehen soll.
Zu unserer Situation: Unsere kleine Motte feiert in wenigen Tagen den ersten Geburtstag. Er wird zum Mittagsschlaf gestillt, nach dem Abendbrot und auch nachts noch mindestens zweimal. Er isst inzwischen recht gut am Familientisch mit uns zusammen - auch recht große Portionen, trinkt mehr oder weniger begeistert aus dem Trinklernbecher, allerdings keine großen Mengen. Die nächtlichen Mahlzeiten scheinen mir noch recht groß, wenn ich Windelinhalt und Spannungsgefühl im Busen beachte. Leider schläft der Kleine recht schlecht, lässt sich meistens nur von mir einstillen und auch dann ist er schnell wieder wach. Wir haben da schon viel probiert aber wir wollen ihn nicht so sehr schreien lassen, Ausdauer hat er nämlich. Seit vier Monaten arbeite ich wieder (Lehrerin) und Papa hat die letzten Monate Elternzeit genommen Ab August geht es also in die Krippe – aber die kennt er schon, da er morgens den Großen in den Kindergarten bringt und dann ab und zu schon in die Krippe darf.
Besonders das Stillen zum Mittag liebt der Kleine (vielleicht, weil Mama da endlich aus der Schule kommt?). Auch ich genieße unsere gemeinsame Zeit in den meisten Fällen (außer nachts), denke aber mit Sorge an die Zukunft: Nach den Sommerferien bin ich beruflich mehr gefordert und Papa schmeisst dann auch den Haushalt nicht mehr. Ich würde nach mehr als einem Jahr auch gerne mal wieder mehr als vier Stunden am Stück schlafen…
Lange Rede, kurzer Sinn: ich möchte Abstillen, weiß aber nicht wie. Mit welcher Mahlzeit fange ich wie an? Beim Großen war alles so einfach, der Kleine denkt gar nicht daran, freiwillig aufzuhören.

Über Eure Tipps würde ich mich freuen.