Zunahme bei Schwangeren mit hohem Übergewicht!

In meiner 1Ss habe ich 10kg zugenommen, bei Nr.2 12kg und jetzt bin ich bei 10kg. Nach der 1Geburt hatte ich nach dem KH wieder das alte GEwicht, nach der Zweiten waren es 2kg mehr.
Ich achte insofern nur auf die Ernährung, dass ich nicht für zwei esse, und wenn ich zwischendrin Lust habe eher was Gesundes esse, aber ich gönne mir auch mal nen Schweinebraten wenn ich Lust hab ;-) und meine Cola brauch ich auch 1x am Tag...

Nachdem ich meinen Kleinen abgestillt hatte hab ich mit einem Abnehmprogram 12kg abgenommen, das werd ich dieses Mal auch wieder versuchen, aber in der ss und Stillzeit mach ich mir keinen Gr0ßen Stress.