Zähneputzen - Schrecklich - Brechreiz

Auch wenn mir es total leid für alle - es ist schön, zu lesen, dass es vielen so geht!!

Ich hab das auch immer noch morgens nach dem Zähne putzen bzw. eigentlich nur beim Ausspülen und Ausspucken.
Ich versuche dann immer vorher nochmal ruhig und tief zu atmen und mehr unterm Wasserhahn ausspülen, als soviel rumzusprudeln und alles richtig auszuspucken, wie man das normalerweise macht.

Aber die gute Nachricht: es wird von Woche zu Woche etwas besser :)

Bis dahin: viel frische Luft im Bad und ruhig atmen.