Wie mit Trauer umgehen?

Auch von mir zunächst aufrichtigs Beileid!

Ich kann sehr gut nachvollziehen wie es dir gerade geht.
In meiner letzten Schwangerschaft ist eine sehr gute Freundin nach langem Kampf verstorben, nachdem ich sie die letzten Wochen eng begleitet, versorgt und mitbetreut habe, bevor sie die letzten Tage ins Hospiz kam. Denn ihr Mann hat sich rechtzeitig aus dem Staub gemacht.
Ich war zwar emotional vielleicht nicht so eng verbunden wie du mit deiner Schwiegermutter, aber auf Grund dessen, dass ich bis zum Schluss an ihrer Seite war und auch die Trauerfeier und Beisetzung mit Freunden geplant habe, kann ich einges nachvollziehen.

Auch mein Tipp... Lass den Schmerz zu, unterdrücke nichts.
Nach der ersten akuten Phase hat es mir geholfen mich aufs Baby zu fokussieren. Sie hätte nicht gewollt, dass es euch zu sehr belastet.
Ich konnte das mit der Zeit ganz gut, zumal es mir in ähnlicher Schwangerschaftswoche zunehmend schlechter ging.
Mein Kind kam dann tatsächlich nach Blasensprung in der 32. SSW. Bei 34+0 in dem Krankenhaus , und auf der Nachbarstation auf der meine Freundin sehr oft lag.
Das hat mich massiv belastet und eingeholt. Aber ich musste an mein Kind denken und das war auch gut so.
Zeit zum trauern war hinterher wieder. Ich war oft mit meiner Tochter am Grab.
Alles Gute euch!