Ständige übelkeit

Hallo, bei mir wird die Übelkeit so langsam besser. Geholfen hat mir, dann eine Kleinigkeit zu essen. Sei es einen Apfel, Weintrauben, ( hab süßes versucht zu vermeiden ) immer nur einen Haps, das hilft schon.
Tief ein und ausatmen geht auch.. aber nicht so gut.
Hoffe es wird schnell besser ! Ich habe auch gedachte: morgendliche Übelkeit ist auch stark UNTERtrieben :-)