sport in frühschwangerschaft

hallo ihr lieben,

ich bin sehr besorgt, ich bin erst in der vierten woche ss und war heute im fitnessstudio und habe mich total verausgabt auf dem crosstrainer und mein puls war auf 180 und ich war total auser puste.

jetzt mach ich mir sorgen das das vielleicht dem embryo geschadet hat.

könnt ihr mir eure meinung dazu sagen
liebe grüsse