schlaflose Nacht gehabt. hat jemand Tipps?

warum darfst du den tee nicht mehr trinken?

hab von meiner hebamme den schlaf- und nerventee für schwangere nach maria treben bekommen,

25g schlüsselblume
12,5 lavendelblüten
7,5 hopfenzapfen
5,0 johanniskraut
2,5 baldrianwurzel
gesamt 52,5 g

darfst du den? mir hilft er. auch mal tagsüber, um runterzukommen, ich bin schon häufig am vor mich hinwehen, und mal ne ruhepause tagsüber geht nicht da hier noch zwei knirpse bespasst werden wollen...

und abends wenn sie dann schlafen hatte ich echt probleme zur ruhe zu kommen, aber mit ner tasse tee klappts ganz gut.
aber lecker ist er nicht ;o)