schlaflose Nacht gehabt. hat jemand Tipps?

guten morgen sally,

ich kenne das leider auch.
muss immer um ca. die gleiche zeit aufs klo und dann kann ich meist nicht mehr einschlafen.
am wochenende ist das ok,aber in der woche muss ich 6 uhr raus...
ich hatte das bei meiner ersten ss auch,wobei da konnte ich danach halt liegen bleiben.

so gewöhnt man sich gleich mal an die schlaflosennächte die noch kommen ;-)

hab trotzdem einen schönen tag