SSDiabetes

Hallo!

Ich habe einen SS-Diabetes, erkannt in der 17.SSW. Bei mir war der Nüchternwert i.O., der 1 Std-Wert erhöht und der 2 Std.-Wert grenzwertig. Musste dann 1 Woche tägl 4 x messen, dann Ergebnisse übermitteln. Leb streng nach Diät und hab das so in Griff. Allerdings ist wenn auch mein Nüchternwert mal erhöht bzw. grenzwertig.

Ich verzichte nicht komplett auf alles, aber ich richte mich schon recht genau nach meinem Diätplan, weil ich keine Lust hab Insulin spritzen zu müssen.

Hast Du denn einen Diätplan?

Wenn Du abends nach 21 Uhr noch viel Obst isst, wie Du schreibst, ist es schon möglich, dass die Nüchternwerte nicht i.O. waren. Aber ich durfte auch vor dem Test in der diabtologischen Praxis abends ab 20 Uhr nichts mehr essen und dann auch nur noch Wasser und Tee (ungesüsst) trinken.

Als Faustregel gilt: 1 Portion Obst = deine Handvoll und natürlich gibt es auch dabei Unterschiede an Fruchtzucker... z.B. Bananen haben viel, ebenso Ananas und Weintrauben (16g KH/100g), Äpfel mit 11g... wenig Zucker haben Erdbeeren und Himbeeren, Brombeeeren, Papaya...

Viele Grüße, bei Fragen auch gern PN an mich!

LG
Schnecke