Panische Angst vor Spritzen

Huhu ihr lieben, ich komme mir doof vor ich bin 21 und hab aber total Angst vor Spritzen, Blut abnahmen usw.
Morgen gehts zur Blutabnahme, bin gerade in der 16 SSW und bin A Rhesus Negativ (ich hoffe das ist richtig geschrieben)
Mir wurde jetzt gesagt, sie können anhand der Blutabnahme morgen feststellen was für eine Blutgruppe mein Krümelchen im Bauchi hat und jenachdem welche Blutgruppe es ist, werd ich gespritzt. Meine Freundin hat total doof davon berichtet, und sie meinte man bekommt die Spritze in den Po oder die Vene .. Ab wann bekommt man diese Spritze dann und wie oft? Und habt ihr eine Idee wie ich mich ablenken könnte wenn ich gespritzt werde? Ich hab so viel schon ausprobiert .. ich sitze meistens nur da und falle fast um, weil ich einfach riesen Angst hab, alleine bei dem Gedanken daran ..