Panik in der ersten Schwangerschaftswochen

Hallo, ich hatte heute einen positiven Test nach sehr langen Zeit Kinderwunsch und es ist meiner ersten Schwangerschaft und ich sollte in der 5SSW sein. Mein Termin bei der FÄ wird erst in 2 Wochen stattfinden und mache mir sehr sehr viele Gedanken und Sorgen ums baby. Meine Mama hatte leider mehrere Fehlgeburten und dadurch mache ich mir die ganze Zeit nur Sorgen und kann mich nicht richtig auf die Schwangerschaft freuen. Ich habe leider auch sehr viele negative Erfahrungen gelesen und weiß gar nicht wie ich mich von der negativen Gedanken trennen soll und wie ich mich bis der FÄ Termin beruhigen soll.
Ich weiß nicht ob diese Gedanken normal sind und ob viele Frauen auch dadurch leiden müssen bzw. müssten.
Wäre für jedes Tipp für die Schwangerschaft und wie ich mein Baby Gesund halten kann sehr dankbar!