Milchreis, Gries bei SS-Diabetis???

nee wird nicht klappen, ich kann keine normalen Nudeln, Reis oder Gries essen, nur Vollkornprodukte oder Dinkel weil die Kohlenhydrate zu schnell in Zucker umgewandelt werden und dann schießt der Zucker zu schnell hoch und dann noch Früchte dran, sorry dat wird nix....
Maximal geht naturbelassener Joghurt mit Apfelstückchen dran aber die Vollfettvariante nehmen weil das Fett auch bremst.......
Habe zum zweiten Mal SS Diabetes und beim zweiten Mal schon ab der 13. Woche und abends muß ich spritzen....geht aber alles