Milchreis, Gries bei SS-Diabetis???

Mußt du ausprobieren.

Reis und Gries haben viele Kohlenhydrate. Süßen kannst du auch gut mit Süßstoff und wenn du den nicht möchtest, nimm Fruchtzucker statt dem normalen Haushaltszucker. Der geht nicht so schnell ins Blut.

Du mußt auch bedenken, dass die Kohlenhydrate vom Reis durch die Milch später ins Blut gehen. Milch selber wirkt erst nach 1,5 Stunden und alles was man dazu ißt, wirkt auch verzögert.

LG