Schwanger - wer noch?

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Geschrieben von elki, 32. SSW am 25.10.2010, 21:58 Uhr

Inkontinenz in der schwangerschaft???

die blase hat nicht mehr so viel platz und da hat man halt häufiger das bedürfnis aufs klo zu gehen. hat aber mit der inkontinenz nix zu tun. das liegt am beckenboden. der hält dem druck beim nießen nicht stand und deswegen kommt da dann mal was pipi beim nießen oder auch beim husten. ist nicht schön und kann mit beckenbodentraining behoben werden. vor allem nach der schwangerschaft. aber auch während der schwangerschaft kann es nicht schaden.
habe es auch. dachte nach der ersten ss ich würde sowas nicht haben. rückbildungsgymnastik habe ich zwar gemacht, aber eher halbherzig... hab ich nun davon . jetzt in der zweiten ss habe ich das auch gan doll. sobald sch in der blase etwas befindet und ich nießen muss, muss ich schon die beine extrem zusammenkneifen, damit nix kommt. klappt leider nicht immer... aber slipeinlagen helfen vorerst. und nach der ss wird trainiert!! denn von alleine wirds nicht weg gehen... das weiß ich jett.

 
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