Husten und Schnupfen

Du Arme!
Ich hatte in der frühen SS 3 Wochen lang mit einer Erkältung zu kämpfen.

Hab mir von all den Medikamenten nur Nasenspray „gegönnt“ und bei Fieber halt ne Paracetamol, wenns nötig war.

Ansonsten hab ich es halt durchgestanden.
Total unangenehm!

Vllt hilft dir Eukalyptusöl. Das gibts für wenige Euros im DM und du kannst ein paar Tropfen auf ein Öllämpchen oder in einer kleinen Schüssel neben dich stellen.
Das hilft zwar nur fürs Gefühl, aber immerhin.

Des Weiteren kannst Du dir eine Wärmeflasche auf den Brustkorb oder Rücken legen.
Die Wärme hilft dem Schleim zu lösen.

Ansonsten machst du schon alles, was du machen kannst.
Verzichte zudem auf Zuckerhaltige Lebensmittel sowie Milchprodukte. Diese fördern die Schleimproduktion.

Alles Gute