Heute fa und trichterbildung in der 29ssw!

huhu

das hatte meine nachbarin auch ... sie hat ne 2 jahre alte tochter und .. die sind ja noch aktiver

also nicht so lange spazieren gehen ... nicht schwer heben(nur das nötigste) .. nicht mehr saugen (hat anscheinend was mit dem bewegungsrhytmus zu tun) und auch ned wischen. und eben das bücken strecken die bewegung am besten sein lassen .. so gut es geht

sowas kann sich ziemlich schnell wieder erholen, wenn man sich daran hält ;)

lg und viel glück