Helfen kann ich dir nicht, aber manchmal habe ich auch sowas

Ich habe auch ab und an Panikattaken.
Und auch das mit dem Kreislauf habe ich seeehr häufig.
Bei mir liegt es wohl am Stress. Umso mehr Stress ich habe, umso häufiger tritt das auf? Hast du denn viel Stress?
Rede mal mit deinem Arzt darüber. Gegen den fiesen Kreislauf kann man ja was machen. Gegen die Panikattaken in dem Sinn ja leider nicht.

Versuche ein bisschen zur Ruhe zu kommen.
Das kann schon helfen.

LG