Heißhunger - essen ohne Zucker

Ich hab noch gern Nüsse bzw Cashewkerne und Mandeln gesnackt.
Sowie Snacks aus der Babyabteilung : Obstriegel (ist natürlich Fruchtzucker drin), ungesalzene Dinkelbrezeln, diese Mini-Reiswaffeln die leicht nach Himbeer oder Apfel schmecken.
Getrocknete Apfelscheiben.
Selbstgemachte Müsliriegel aus Haferflocken, Nüssen, Banane, Honig (weiß grad nicht was noch reinkommt )

Und viel trinken hat meinen Heißhunger auch gedämpft!