hab was vergessen!

in der drogerie gibt es so eisgels (ist die mehrzahl von gel, gels?? egal) für die füße. vor allem nachts ist das superangenehm und der einzige grund weshalb ich ein bisschen schlafen kann.
vielleicht hilft dir das ja auch vor allem da es auch längerfristig kühlt und so ein bisschen die hitze abhält. genauso wie so weinessigzeug (sorry kenne den namen nicht) für die waden. da ist dir gleich viel kühler.
hoffe ich konnte helfen
lg thasha