Gewichtszunahme in der Schwangerschaft

Wenn Du nicht unkontrolliert ungesundes, fettiges und zuckerlastiges Essen in Duch hineinstopfst ist es "normal".

Was willst Du da machen? Dann ist das eben der Verlauf.

Andernfalls würde ich mich ganz normal, ausgewogen und Gesund ernähren, dann nimmt man nicht so viel "Überflüssiges" zu.

Ich habe 16 kg zugenommen und am Tag nach der Geburt direkt 10 kg verloren.
Meine Freundin hat 23 kg zugenommen und "nur" 5 kg bei der Geburt verloren.

Das ist bei jedem verschieden.

Gruss