Geschrieben von Ruhrgirl am 16.10.2012, 20:15 Uhr |
Fitnessstudio, WW, kennt sich jemand aus?
Also an Deiner Stelle würde ich in der Ss aufhören Punkte zu zählen!!! Ernähr Dich gesund und ausgewogen, aber vor allem genieße ohne zu übertreiben!!! Dein Körper signalisiert Dir schon was er braucht und solange das nicht 1kg Eis oder Schoki am Tag ist, ist doch alles gut!
Wenn Du in einem vernünftigen Studio bist, dann wird Dir Dein Trainer sicher einen ordentlichen Trainingsplan erstellen, den Du auch in der Schwangerschaft machen kannst! Und auch da denke ich: Hör auf Deinen Körper und übertreib es nicht!
Schwangerschaft ist zwar keine Krankheit, aber Du läufst die nächsten Monate auf Hochtouren und da sollten Auszeiten und Verwöhnprogramme ganz klar dazu gehören!!!
Eine tolle Kugelzeit wünsche ich Dir
- Fitnessstudio, WW, kennt sich jemand aus? - lilo+stitch, 5. SSW 16.10.12, 18:00
- Re: Fitnessstudio, WW, kennt sich jemand aus? - Ruhrgirl 16.10.12, 20:15
- WOW,30 kg? - erdbeere-123 16.10.12, 21:32
- Re: Fitnessstudio, WW, kennt sich jemand aus? - Mone2911, 39. SSW 17.10.12, 13:10
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