Eisen????

Hallo...

bei mir wurde das jedesmal kontrolliert!

Wenn du selber den Eindruck hast, dass dir Eisen fehlt, geh zum Arzt, lass das kontrollieren. Ich habe die Eisentabletten verschrieben bekommen! Dann passt auch die Dosierung... so wird dann jedesmal, wenn du zum FA gehst, kontrolliert, ob die Werte noch passen. Außerdem könntest du Spinat essen, da ist viel Eisen drin! Eisen solltest du immer in Verbindung mit Vitamin C einnehmen, dann kann der Körper das besser aufnehmen.

Selber kaufen kannst du Kräuterblutsaft, aber ich würde das wirklich vom Arzt kontrollieren lassen!!

LG, Andrea