Eisen-ohjeee

Deine Werte sind sehr sehr niedrig.Ich musste die Tableten auch nehmen,aber mein Wert war 10,1
Meine Hebi hatte mir geraten,die immer mit Glass O-Saft zu nehmen,weil durch das Vitamin C kann das Eisen dein Körper besser einnehmen.Sonst viel rotes Obst und Rindfleisch essen,aber das sage Ich Dir bestimmt nichts neues.