Druck im Unterleib aber keine Kontraktionen

Hallo ihr Lieben,
ich hab seit gestern immer wieder so einen extrem unangenehmen Druck im Unterleib, auch begleitet von Rückenschmerzen. Der hält dann einige Zeit an (durch aus bis zu einer halben oder sogar 3/4 Stunde bestimmt) und wird dann wieder weniger. So geht das seit gestern den ganzen Tag. Ich habe aber keine Kontraktionen, der Bauch wird auch nicht hart.

Ich kann nicht wirklich einschätzen was das ist und mache mir jetzt etwas Sorgen, weil es die letzten 20 Minuten auch wirklich recht stark ist.
Vielleicht kennt das ja jemand von euch und kann mir weiter helfen