Angst vor der Entbindung...

Hallo,
Also ich persönlich empfand die Geburt nicht direkt als "schmerzhaft" .
Sondern eher anstrengend. Um dir eine Vorstellung zu geben (wobei das bei jeder Frau bestimmt individuell verschieden ist) :
meine wehen fühlten sich ein bisschen so an, wie starke, durch den ganzen Bauch(Gebärmutter) ziehende Menstruationswehen. Und die Presswehen fühlten sich so an, als müsste man eine Honigmelone kacken. (Den Druck des Kindes im Geburt so an als habe ich persönlich wie einen starken stuhldrang empfunden).
Ich persönlich habe Zuhause mit einer Hebamme entbunden.
Die wehen, der Dammschnitt und das Nähen des Schnittes alles ohne Schmerzmittel.
Also ich finde Zahnschmerzen schlimmer, als die Geburt damals.
;-)
Aber das ist wohl ganz individuell.
Achso, ich hatte auch so ziemlich alle denkbaren gebärpositoonen durch: liegend, in der Badewanne, auf dem gebärhocker, kniend und letztlich dann stehend.....
Aber eine patent geburtsposition gibt es leider nicht. :-(
Irgendwie ist es bei mir persönlich in keiner Position so richtig geflutscht....
Um dir die angst vor der Geburt zu nehmen , schau dir doch ein paar positive geburtsvideos im Internet an. Das hat einer Freundin von mir geholfen, die kürzlich entbunden hat. (Der tipp kam von ihr). Am positivsten und relaxten sind Hausgeburtsvideos oder auch Stichwort "Alleingeburt" ..... vielleicht hilft dir das ja gegen die angst?
lg