selber Einschlafen am Tag und in der Nacht

Hallo!
Meine Tochter ist 7 Monate alt und schläft tagsüber am Vormittag meist 1bis2 Stunden zu Mittag ca. eine 3/4 Stunde und am Nachmittag nochmal und geht dann am Abend aber so zwischen 18.30 und 19.30 Uhr ins Bett.

Jedoch haben wir seit längerem ein Problem: Sie schläft nicht mehr alleine ein!! Wie sie noch kleiner war, habe ich sie immer munter ins Bett gelegt und sie ist dann von selbst eingeschlafen - hat super funktioniert - und dann plötzlich die Veränderung. Am Tag haben wir sie dann immer "eingehutscht" und am Abend dann teilweise auch schon, weil sie nur geweint hat, wenn wir sie ins Bett gelegt haben.

Versuche immer den gleichen Ablauf zu finden - gehe mit ihr nochmal herum, lass sie etwas "runter" kommen und wenn sie dann eh schon ganz müde ist und Augen reibt und gähnt, geh ich mit ihr ins zimmer und lege sie ins Bett - ihre Reaktion ist, dass sie weint und schimpft und nicht aufhört, bis ich sie wieder rausnehme (ich muss dazu sagen, dass ich an ihrem Bett singe, sie Berühre am Kopf streichle, egal ob ich das Licht anhab oder nicht, sie will heraus).

Am Abend ist es dann manchmal möglich, dass sie während des Stillens einschläft - was ich aber nicht so gut finde, weil sie ja selbst einschlafen sollte. Schließlich, wenn sie dann aufwacht sucht sie mich und weint. Wenn ich sie versuche während des Stillens wach zu halten und sie dann satt, müde ... ins Bett lege, quängelt sie wieder und will hochgenommen werden und herumgetragen!

Derzeit ist es ja noch halbswegs okay - aber sie wird älter und schwerer und ich muss sagen, dass mein Rücken da nicht ganz mitspielt. Habe sie wirklich gerne, und gehe viel mit ihr spazieren, spiele gerne und viel mit ihr und singe ihr oft was vor - aber das Schlafen gehen (egal ob tagsüber oder abends) macht mir doch sehr zu schaffen!

Hat jemand Tipps für mich?? Eins muss ich noch dazusagen: Schreien lassen werde ich sie nicht - das kann ich nicht!

Danke im Voraus für die Ideen!

Liebe Grüße,
Sabine