Frühaufsteher- Baby

Hallo,
ich verstehe deinen Verdruss. 5 Uhr ist wirklich sehr früh…
ich kann dir zwar keinen ultimativen Tipp geben, aber ich weiß aus eigener Erfahrung, dass sich diese Aufwachzeiten ständig ändern. Bei uns war es zumindest so.

Mir war es auch oft viel früh. Ich bin dann halt einfach noch mit ihm liegen geblieben. Anfangs hat das nicht so gut geklappt, aber mit der Zeit hat er sich daran gewöhnt und er hat sich dann immer öfter zu mir gekuschelt und ist dann auch ab u zu nochmal eingeschlafen. Heute hat sich das so verankert, dass wir teilweise 30-45 min nachdösen

Wie ist denn eure Schlafsituation? Schläft er bei euch im Bett oder im Kinderzimmer?
Mir hat es einfach sehr geholfen, ihn bei mir im Bett schlafen zu lassen. Da konnte und kann ich einfach am schnellsten wieder ein- und weiterschlafen und ich fühl mich, auch wenn er öfters wach wird, am nächsten tag ziemlich fit.
Wenn ich aufstehen muss wegen meiner Tochter, brauch ich danach immer länger zum einschlafen…

wenn man sich seine schlafdauer insgesamt ansieht, ist es wirklich etwas wenig. er kommt ja eigentlich nur auf 9+3 also 12 stunden. Babys in dem Alter benötigen eigentlich 14-15 Stunden. Aber das ist halt nur die Theorie
Wenn er sonst gut drauf ist in den Wachphasen, ist er vielleicht nicht der große Schläfer… oder es pendelt sich von allein wieder ein und es wird wieder mehr.
Bei uns hat sich eigentlich in Bezug auf Schlaf bis heute (22 Monate) ständig was geändert - aber mittlerweile immer zum Guten

Zwecks Zeitumstellung kann ich dir noch einen Tipp geben: versuch einfach die Tagschläfchen annähernd zur gleichen Zeit zu machen und ggf. die Wachphasen etwas rauszuzögern. Wenn man zwischen jedem Schläfchen ca 20 Minuten Wachzeit dazuschwindelt, kommt man am Ende des Tages wieder auf die übliche Zubettgehzeit. Ich hoff du verstehst was ich damit meine.
Bei uns hat das damals ganz problemlos funktioniert.

Ich wünsch euch auf alle Fälle wieder erholsamere Nächte und dass es bald wieder besser wird
Alles Liebe