Was steht mir zu???

Das ist sehr unterscheidlich. Je nach Richter kann dir passieren, dass du gar keinen Unterhalt bekommst, nur die KInder. Deine Kinder sind 12 und 9 da kann dir problemlos ein Ganztagsjob zugemutet werden, so du eine entsprechende Kinderbetreuung in Anspruch nehmen kannst.
Das solltest du mit einem Anwalt klären und dich auf lange Wartezeit auf irgendwelche Zahlungen einstellen.