Nachtrag

und ich versuche die schwere Zeit als eine Art Ausbildung bzw. Lehre zu sehen?
Was kann ich hieraus lernen?

Über mich? Mein Verhalten? Wiederholt sich vielleicht die Situation? Ist es mir vielleicht passiert weil ich in einer bestimmten Hinsicht blind war? Wie könnte ich die Zukunft anders gestalten, damit es nicht mehr passiert? (eben die erwähnte Vision)
Nicht warum ist es passiert sondern WOZU.

Das hat mir mal jemand auf einem Seminar geraten. Das hat wohl ein KZ Häftling gemacht (Name vergessen, gibt es aber bei Wiki) und er hat sich damit echt vor dem Wahnsinnigwerden bzw. Fall in eine Depression bewahrt.

Hilft mir wirklich.