der erste schritt zum wahnsinn?

Kennt das jemand?
Bin seit tagen sehr schei... drauf, weil es in unserer beziehung nicht so klappt wie es sollte. Ständig in pessimistischen gedanken, dann wieder weinen, dann wieder wut, gefolgt von nix.
Heute früh hab ich wieder eine "schriftliche" auseinandersetzung, wieder ärger, wut und tränen, (dummerweise in der arbeit)
Und kurz drauf muss ich wegen einer kleinigkeit zum lachen beginnen, so das ich kaum mehr aufhören kann, bitte eine kleinigkeit die sonst niemand nachvollziehen kann...
Das ganze ist mir vor wochen schon map passiert, und schön langsam wirds unheimlich.

Kennt das eer? Werd ich wahnsinnig? Schutzfunktion kurz vorm durchdrehen?

Lg