der erste schritt zum wahnsinn?

Hm,

dann war ich schon öfter kurz vorm Wahnsinn ;-)

Nee, mal im Ernst: Ich glaube, fast nichts nagt so sehr an einem wie anhaltender Beziehungsfrust, das ist einfach Dauerstress. Und in besonderen Stressmomenten (vor allem, wenn man den Stress nicht anderweitig rauslassen kann, also durch Heulen, Schreien, Toben - was ich annehme, wenn du z. B. eine unangenehme Mail auf der Arbeit bekommen hast) dann kommt es zu so einer paradoxen "Entlastungsreaktion".

Rede dir jetzt zu dem Stress nicht auch noch ein, dass du wahnsinnig wirst, das ist ganz normal und zeigt nur, dass du unter hoher Anspannung stehst!

LG

Nicole