Fersenbein Prellung, Fragen dazu

Komisch, bei Prellungen kenne ich das genau umgekehrt, man soll viel bewegen und bloss nicht ruhigstellen, damit die inneren Bluterguesse abgebaut werden koennen und keine Thrombosen bilden, und damit sich die Stelle schnell wieder regenerieren kann.

Zeitraum: ja einige Tage bis eine Woche haette ich dem auch gegeben.

lg
niki