Termine und Essen kochen

entweder vorkochen oder was schnelles zubereiten, z. b.

pfannkuchen deftig oder süß
nudelsuppe
fisch mit salat oder gemüse (tk)
minutenschnitzel, nudeln, salat
geschnetzeltes, reis
frikadellen, kartoffelbrei
bratkartoffeln, spiegelei, spinat
nudeln mit tomatensauce
tomatensuppe, brokkolisuppe

du kannst auch viele gerichte in größeren mengen kochen und einfrieren/vorkochen, z. b. gulasch, rinderrouladen, hühnersuppe etc.

oder aus den zubereiteten speisen am nächsten tag was anderes machen, z.b. einmal pellkartoffeln mit quark, aus den restlichen kartoffeln bratkartoffeln machen. größere mengen pfannkuchen zubereiten (deftig oder süß), am nächsten tag pfannkuchensuppe usw.