Outing

mach doch mal gefülltes Gemüse, als Beilage Stampfkartoffeln oder Reis ( z.B. Paprikaschoten, Tomaten, Auberginen oder Zucchine, diese großen Zwiebeln kann man auch füllen) dann habt ihr Fleisch und Gemüse für Kind und Mann, und du isst eben nur die Füllung, die Gemüsehülle kannst ja dann wegmachen.

oder mach einen bunten Salat und dann Putenstreifen oder Hähnchenfilet obendrauf, du hast deinen Salat und dein Mann sein Fleisch, dazu geröstetes Brot oder Kräuterbaguette.

Rahmgemüse ( Rosenkohl, Wirsing, Karotten/Erbsen, Blumenkohl ect) einfach als Beilage zu Schnitzel und Co

Lasagne Bolognese und dann vielleicht noch Zuchini mit reinschichten oder Auberginenscheiben - zur Not teilst du deine Auflaufform in zwei Hälften und machst einmal klassische und einmal Gemüselasagne

wie wäre es mit Gemüsekuchen oder Quiche oder sowas wie Flammekuchen- ist ja auch Speck drin und Gemüse, aber es schmeckt halt nicht so dominant heraus, vielleicht wäre das etwas für dich.

Kartoffel-Möhren-Puffer mit Tomatensalat


Pfannkuchen mit Bolognesefüllung, Schinken/Spargel/Hollandaise, Pilzragout ect, und für dich eben Marmelade oder Fruchtkompott

Griesschnitten und Obstsalat

Reisauflauf süss oder pikant

Gemüsereis als Beilage zu Kotelett oder Steak