zurück| Geschrieben von Lollipi am 20.04.2009, 12:49 Uhr |
Kalorienarme Rezepte gesucht!!!!!
Hallo ihr Lieben,
seid 3 Wochen war bei uns nur Kampffuttern angesagt.
Taufe - Ostern- Omas Geburtstag - Kommunion .
Die Hosen platzten bald und wir können kein "Dickes Essen " mehr sehen.
Habt ihr vielleicht ein paar tolle "leichte Rezepte " die unseren Magen schonen?
Danke schon mal im Vorraus.
lg Simone
Beitrag beantwortenRe: Kalorienarme Rezepte gesucht!!!!!
Antwort von claudi700 am 20.04.2009, 13:37 Uhr
hallo,
grundsätzlich: wenig kohlenhydrate (nudeln, reis, kartoffeln, brot) und fettarmes essen, also wenig fett bei der zubereitung und auch kein fettes schweinefleisch o. ä., fette wurst meiden usw. auf zucker und zuckerhaltige getränke weitestgehend verzichten.
es gehen immer
salate in allen variationen
suppen
gemüse-gerichte (pfannengerichte oder aufläufe ohne fette mehlschwitze und mit fettarmem käse)
weitere tipps bekommst du bestimmt im diätclub.
claudia
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Claudi700 habe Deine Nachricht leider gelösch bevor ich sie lesen konnte,
@Claudi
