zurück| Geschrieben von 3fachMama am 16.11.2011, 12:48 Uhr |
Fructoseintoleranz! wer hat Tip´s
bei unserem Sohn (7) wurde heute eine Fructoseintoleranz festgestellt.
wie es aber oft so ist, wird man erst einmal damit allein gelassen, bis man einen gesprächstermin hat. und den haben wir erst am 5. 12.
unterlagen oder prospekte, was man essen und trinken darf und was nicht, haben sie nicht. ich goggle jetzt gleich mal noch ein bisschen weiter.
hat von euch vielleicht jemand tips?
lg 3fachmama
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Re: Fructoseintoleranz! wer hat Tip´s
Antwort von Coco3 am 16.11.2011, 13:43 Uhr
Hallo,
Ich leide seit einigen Jahren an Fructoseintoleranz Du kannst mich also gerne alles Fragen.
Ich würde erstmal alles an Obst und Gemüse weglassen und dann nach und nach schauen was geht. Erdbeeren, Bananen, Pilze, Zucchini und Salat sind z.B. meist ganz gut verträglich. Ganz schlecht gehen meist Tomaten in jeglicher Form (leider). Es gibt mittlerweile ein Nahrungsergänzungsmittel mit dem Namen "Fructosin", ist im Augenblick nur in Österreich erhältlich, welches das Enzym enthält was uns leider fehlt. Leider ist es nicht ganz billig und deshalb für das tägliche Leben nicht geeignet. Aber wenn ich mal essen gehe und Lust auf was leckeres habe dann ist es Gold wert.
Bei manchen Menschen reicht es auch leider nicht aus nur auf Obst und Gemüse zu verzicheten. Da auch unser normaler Zucker zur Hälfte aus Fruchtzucker und zur Hälfte aus (für uns verträglichem) Traubenzucker besteht. Ich hoffe für deinen Sohn das er normalen Zucker verträgt denn sonst wird es für Euch richtig komliziert denn dann darf man auch keine Süßigkeiten etc. mehr essen.
Nochwas: so zielmich in allen Fertiggerichten, Fertigtütchen etc. ist Fructose enthalten.
Ich hoffe ich konnte Dir etwas helfen!
VG
Coco
Re: Fructoseintoleranz! wer hat Tip´s
Antwort von Häsle am 16.11.2011, 13:43 Uhr
Hat dein Sohn eine echte hereditäre Intoleranz oder eine Malabsorption? Meine Tochter (5) hat eine Malabsorption, also die "bessere" Variante.
Hier sind ein paar Seiten:
http://www.lecker-ohne.de/seite/ernaehrung-bei-fructoseintoleranz-bzw-fructosemalabsorption
http://www.nahrungsmittel-intoleranz.com/index.php?option=com_content&task=view&id=39&Itemid=50
http://www.bestdoc.org/wiki/index.php/Fruktosemalabsorption
RE Häsle
Antwort von 3fachMama am 17.11.2011, 7:46 Uhr
super. danke für deine links
ich kann dir noch gar nicht genau sagen, welche form.
die ärztin kam gestern nur kurz ins wartezimmer ( beim 3. mal ins röhrchen pusten) und meinte , er hätte es definitiv und sagte irgendwas von patologisch. und dann war sie wieder weg. sie haben den bericht an den kinderarzt gefaxt. da hab ich aber erst am 5. 12 nen termin, weil sie überfüllt sind.
ich hoffe auf die bessere Variante, wie du so schön schreibst
lg 3fachmama
Re: RE Häsle
Antwort von kiara1234 am 17.11.2011, 8:21 Uhr
Hallo,
ich kann dir diese Seite auch empfehlen --die hat mir anfangs sehr gut geholfen; denn dort sind auch viele Rezepte 
--> http://www.libase.de/wbb/index.php?page=Board&boardID=22&s=c2a0af7075f7865d38babfc4a98df879bb0428ac
Ansonsten kannst du dich auch gerne bei mir melden (per PN),wenn du noch Fragen hast -- mein Sohn hat seit bestimmt 5 Jahren ne Fructoseunverträglichkeit 
Alles Gute,
LG
Silke
