Wichtig, kann nicht mehr!

Vorneweg: ich kenn das auch - und weiß wie anstrengend das ist!
Aber: entscheidend ist zum einen deine Einstellung, wenn du die Situation nicht ändern kannst - deine Einstellung dazu kannst du ändern. Wenn es dir gelingt, es anzunehmen, es als deine aktuelle Aufgabe zu sehen, dann wird es zwar weiterhin anstrengend sein - aber nicht mehr so nervig und zermürbend.
Und: was du daraus machst. Such dir für jede Situation den leichtesten Weg. Schaff dir ne Trage an und trag deine Tochter auf dem Rücken. Sie ist bei dir, du kannst Haushalt machen. Leg dich zum Mittagsschlaf mit dazu. Nutze die einschlafstillzeiten zum lesen (ebook). Geh viel raus, wenn schlafen im kiwa geht. Fahr mit dem Auto irgendwas besorgen, wenn sie dabei zufrieden ist. Schraub deine Ziele für Haushalt und kochen runter.
Und sorge für Auszeiten.
Wünsch dir alles gute!