Schlafen lernen

du hast i enicht verwöhnt- zuindest nicht mit dem einschlafen- meine ist 3,5 jahre und auch wenn sie selbstbestimmt schalfen geht- ist es meistens so das sie irgendwann an mich gekuschelt auf der couch einschläft. Übrigen hab ich auhc eine wenigschläferin di eum halb 7 -7 aufsteht und erst abends um 9 oder später schafbereit ist- das war früher schon so- irgendwann war ich so genervt vom du musst dich hinlegen und shclafen weils zeit ist das ich es abgeschafft habe- weil ich nimmer klar kam- 2-3 h waren da an der tagesordnung und mit pech kam sie nach 30 min wieder weil aufgewacht. seitdem sie einschläft wann sie müde genug ist hab ich diesbezüglcih ruhe- dafür kanns um 7 oder um 23 uhr sein - aber damit können wir leben- fernsehen abends is natürlcih sehr beschränkt- meis tgibts sowas wie kochprofis , wer wird millionär usw- da sieht sie nix falsches ud auch die sprache ist "normal". idr interessiert sie sich eher weniger für die flimmerkiste und spielt.
ich würde versuchen sie bis 18 uhr bettfertig zu haben- dann noch essen und zähneputzen- so das sie spätestens halb 7 bettfertig ist. dann kann sie spielen bis sie shcalfen kann- groß bespassen ist aber nicht mehr...evtl findest du auch was das sie im liegen beschäftig bzw beim im bett sitzen- dann kansnt du anfangen noch was trinken zu gehen, auf toilette- wäshce aufhängen etc... irgendwann schläft sie dann zunächst aus zufall- später aus gewohnheit dabei ein. PS: die meisten kinder sind von de rentwicklung her erst ab ca 3 jahre in der lage allein einzuschlafen- macnhe auch erst mit 4 oder 5.
bei einer früheren bettgehzet ist es evtl möglich schrittweise den mittagschlf zu kürzen- so das sie abends auch wirklich vor müdigkeit einschlafen kann.
auch ist es bei den kindern nicht ungewhnlich das ie mitten im spiel einschlafen- kenn das von meienr- sdie singt lauthals backe backe kuchen und plötzlcih isses still- weg tiefschlaf...
von einer sekunde auf die andere
je mehr du versuchst es z erzwingen desto mehr wird sie dich haben wollen...
müdigkeit lässt sich gut rauskitzeln mit allem was konzentration fordert- bevorzugt im bett- konzentriert was tun macht müde weild er körper ruhiger wird- manchmal hilft das...