Nachtrag

Wichtig bei veganer Ernährung ist es, Vitamin B12
irgendwie als Präparat zuzuführen. Es kommt nur in
tierischen Produkten in ausreichender Menge vor
und ist unter anderem für die Blutbildung und die
Nerven wichtig - und grade gute Nerven braucht man
als Kleinkindmama ja meist ;)