Essensplan 21 Monate altes Kind

Unser kleiner wird Anfang August 2 Jahre alt und er hat bereits mit gut einem Jahr schon am Familientisch mitgegessen, da er keine Gläschennahrung vertragen hat und davon immer brechen musste.

ca. 6 Uhr morgens eine Milchflasche (230 ml)
ca. 9 Uhr eine Semmel oder Toast und ca. dreimal die Woche ein Frühstückei oder Rührei (am WE mach ich dann noch Obst und Gurke usw.)
ca. 12 Uhr Mittagessen (da isst er aber zur Zeit ein bisschen schlechter) - meistens gibt es Fleisch/Fisch, ein Gemüse und Kartoffeln/Reis/Nudeln
ca. 15 Uhr Kuchen oder Kekse aller Art
zw. 15 und 18 Uhr Obst oder nochmal was zum Knabbern oder Joghurt
ca. 18 Uhr Abendessen Semmel oder Toast mit Belag, er liebt Essiggurken, normale Gurken, Oliven, Tomaten (gibt es alles dazu)
ab und zu koche ich abends auch (gestern gabs z. B. Spinat, Rührei und Kartoffeln und da haut er einen ganzen Teller weg)
ca. 20 Uhr Abendmilchflasche (230 ml)

Er ist ein richtig guter Esser, probiert alles, mag auch alles, da haben wir überhaupt keine Probleme! Im Moment wiegt er an die 13 Kilo.