Zur Temperaturmethode

Hallo,

Ich beobachte meinen Zyklus seit einiger Zeit über die Temperaturmethode.

Manche Frauen müssen tatsächlich zur gleichen messen um auswertbare Kurven zu erhalten.
Andere müssen nur eine bestimmte Schlafstundenanzahl hinter sich haben.

Da hilft nur eines: ausprobieren!

Positiv ist an der Methode, dass sie nicht viel kostet. Ein digitales Thermometer gibt es für ca 3-4 Euro. Achte darauf, dass Du zwei Stellen in dem Komma hast.

Wenn man die Temperatur mit anderen Beobachtungen kombiniert (z.B. Zervixschleimbeobachtung und ertasten des Muttermundes kann man ganz ohne Ovutests den Eisprung rechtzeitig erkennen.

Ich würde Dir raten, die Kurve online zu führen. Es gibt verschiedene Anbieter, die auch entsprechende Foren angeschlossen haben in denen man sich Rat holen kann. Außerdem werten solche Anbieter automatisch die Kurve aus. So ist die Auswertung ein Klacks!

Nach ein oder zwei Monaten (mit oder ohne Ovutests) kennt man seinen Körper seeeehr gut und kann so die Ovus sparsamer einsetzen.

Lieben Gruß
Corinna